Kısa bir ara veriyoruz. Kendinize çok iyi bakın. Sonbaharda görüşürüz!
***
*Heltia hakkında detaylı bilgi almak ve uygulamayı indirmek için: https://staging.getheltia.com/hakkimizdaİndirim Kodu: KENDINIYASA10
***
*Bu bölüm Heltia hakkında reklam içerir.
Heltia haricinde geçen marka ve ürün isimleri, kişisel hikayenin bir parçasıdır ve reklam amacı taşımamaktadır.
***
En çok faydasını gördüğüm kitaplar listesi:
1)Kendimi keşfetme yolculuğumun başında en çok yardımı olan: Hayatı Yeniden Keşfedin – Janet S. Klosko, Jeffrey E. Young
2)(Kompleks) Travma Sonrası Stres Bozukluğu’nu ve çözümlerini anlatanlar içinde en sevdiğim: Hayat Boyu İyileşme-Peter Walker
3)Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu’nu en anlaşılır anlatan: Dağınık Zihinler-Gabor Mate
4)Travma Sonrası Stres Bozukluğu’nun daha bilimsel anlatımı: Beden Kayıt Tutar
5)Travmayı İyileştirmek – Jasmin Lee Cori
Önemli not: Bu podcastte anlatılanlar kronolojik olarak ilerlediğinden bölümleri sırayla dinlemenizi öneririm.***BÖLÜM PLAYLİSTİ:https://open.spotify.com/playlist/5kwiuFvAqqUhAXpZ2UcVUk?si=uaKIXcPJSWy5KQNl_ZoXig&pi=e-EoiZPW8TRj-S
***Background music credits:Music from Uppbeat:https://uppbeat.io/t/jonny-boyle/gypsy-jaxxLicense code: KWMYUFH3L0VAVMVY
İletişim: nilalparbosma@gmail.com